昨日も良いお天気。 すっかり恒例の夫とおお散歩も気持ちよくできました。 いつも川にいるシロサギさんにもご挨拶 ('ω')ﾖｯ 朝のサプリ：B50 ビタミンC キレート鉄 ナイアシンアミド マグネシウム 各１個 昼のサプリ：ビタミンC ナイアシンアミド 亜鉛 マグネ…